Une routine ? Capillaire seulement !

Je fonctionne avec le dicton suivant : fais ce que tu veux de tes cheveux… tant que tu en prends soin. Ici, je vous livre MA routine cheveux et je vous aide à vous créer la votre.

Malgré le soleil qui tape sur mes cheveux, le fer à lisser qui les brûle, les couleurs dû à mes “envies de changement”, mes cheveux restent solides et très beaux (enfin c’est ce que tout le monde me dit je ne me permettrais pas de dire que mes cheveux sont très beaux voyons) !

Et je crois bien que je dois dire merci à tous les produits que j’utilise.
L’étape numéro 1 pour avoir de beaux cheveux évidemment c’est l’étape qu‘on nommera “Lavage”, la base quoi. Le shampoing : règle numéro une : changer régulièrement de marque de shampoing à peu près toutes les deux semaines pour pas que vos cheveux s’habituent au traitement et surtout pour que le shampoing agit correctement.
La meilleure méthode pour laver ses cheveux c’est de masser très délicatement le shampoing afin de ne pas abîmer le cuir chevelu et ensuite au bout de 2 minutes environ rincer abondamment vos cheveux.
Voila généralement les shampoings que j’utilise :
 
Le soin : Règle numéro deux, moi je préfère les masques aux après shampoing mais ce n’est que mon avis, d’ailleurs des fois pour changer j’utilise un après shampoing et non un masque.
Le masque ou l’après shampoing vous l’appliquez uniquement sur vos pointes. Si vous le mettez sur toute la longueur des cheveux vous risquez de mal rincer votre crinière et qu’elle soit trop grasse finalement.
Laissez agir le soin généralement entre 5-10 minutes puis rincez abondamment vos cheveux.
Voila généralement le masque ou l’après shampoing que j’utilise :

Je prends ces produits pour cheveux secs et abîmés mais attention comme pour le shampoing prenez le produit adapté à vos cheveux. N’y allez pas à la va vite !

Le sérum dit “Soin sans rinçage”.
Règle numéro trois, j’applique un sérum sur mes pointes et longueurs mais surtout pas sur la racine (même principe que le soin ) avant de me sécher les cheveux avec le sèche cheveux et d’utiliser les plaques et même quand je les laisse sécher naturellement je me mets du sérum.
Pour le sérum en général je prends :

 

     À quelle fréquence doit-on laver ses cheveux ?

Personnellement j’essaie d’espacer au maximum mes lavages (même si c’est très difficile de résister au lavage de mes cheveux). Tous les 2-3 jours afin de ne pas abîmer mon cuir chevelu car plus vous les lavez souvent plus le cuir chevelu s’abîme et vous allez exciter les glandes sébacées, autrement dit le gras. Cela va les agresser beaucoup plus vite. Vous rentrez dans un cercle vicieux car forcement vous les lavez plus donc ils graissent plus vite… donc vous continuez à les laver plus souvent.

     Astuce : pour permettre de repousser un lavage de vos cheveux d’un jour, moi j’utilise du “shampoing sec”. Il sert à absorber l’excès de sébum de nos racines. Très rapide et facile d’utilisation je l’adore. Je vaporise le shampoing sec à une distance d’environ 5cm de mon crâne et une fois le produit bien réparti je masse mon cuir chevelu afin de redonner du volume à mes cheveux. Je vous conseille d’appliquer en petite quantité le fameux shampoing sec sur vos cheveux car c’est une poudre blanche et si vous en mettez trop vous allez vous retrouver avec une jolie traînée blanche sur vos cheveux et des cheveux… secs.
Le shampoing sec que j’utilise est :

Shampoing sec Batiste

Très important, les filles comme les mecs d’ailleurs, 1 fois par semaine ce qui est très important à faire c’est de dormir avec une huile nourrissante sur vos cheveux et de les entourer de Cellophane. Depuis peu de temps j’utilise une huile que je ne lâcherais d’ailleurs pour rien au monde car je suis très satisfaite de cette huile il s’agit de l’huile de coco Foodspring que vous pouvez retrouver sur www.foodspring.fr et bénéficiez de mon code promo SARAH10


Il faut l’appliquer sur les pointes et les longueurs sur cheveux secs, entourez ensuite vos cheveux de cellophane et laissez poser toute la nuit. Le matin vous faites deux shampoing au lieu d’en faire qu’un et vos cheveux seront brillants. Et bien évidemment les filles quand vos pointes sont vraiment abîmées, courrez comme moi chez le coiffeur pour redonner vivacité à vos cheveux.
Des questions ? N’hésitez pas.

108 replies on “Une routine ? Capillaire seulement !

  • Farruggello melany

    J’utilise les mêmes produit Franck provost que toi depuis des années et toutes personnes que je croise me disent que j’ai de beaux cheveux. Jai les cheveux qui m’arrive juste en haut des fesses, ils sont super long 😊
    Et cest grâce à ces produits qu’ils sont beau
    Bisous Sarah 😘

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  • Margot Jacta

    Coucou ma belle, avec toutes les couleurs que tu fais est ce que ça t’ai déjà arriver de “brûler” tes cheveux? Car je suis embêter et je n’arrive pas à les réparer et j’ai pas vraiment envie de les couper ils sont déjà court… si tu as une astuce je suis preneuse! Bisous 😘

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  • DaSilva

    j’adore ce genre d’article !! Par contre ma belle , pense à protéger tes cheveux des produits chauffant ça ne leurs fera absolument pas de mal si tu veux je peux t’envoyer les produits que j’utilise à chaque fois que j’utilise des plaques contact moi si ca t’intéresse ; oliviads313@hotmail.fr
    Sinon t’es une femme géniale avec des valeurs t’es une belle personne contente que la vie te réussise❤️

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  • Ines

    Honnêtement tu représentes l’élégance et la féminité tu prends soin de toi tu est belle tres beau corp!!! On ne peux que suivre tes conseils

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  • Lisa

    Tu es vraiment faite pour être blogueuse,je te félicite de tout mon coeur continue surtout!!Et on attend d’autre post,article on t’aime❤👌💍

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  • Ouiza

    Tu es vraiment faite pour être blogueuse,je te félicite de tout mon coeur continue surtout!!Et on attend d’autre post,article on t’aime❤👌💍

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  • Stessy

    Salut Sarah merci pour tes conseils je connaissait pas l’huile de coco et un jours j’ai vue sur ton insta et depuis je l’utilise mais pas celui de chez foodpring mais un qui est biô et sérieusement depuis mon entourage me dit ‘il sont super beau t’es cheveux’ . Par contre pour les shampoing de grande surface non merci quoi il sont remplis de silicone 😨 Continue ton blog je veux plus d’info bisous😘

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  • El abida majdouline

    Au toooop merci super sympa ton blooog très original !!!! Tu es très joliii donc reste comm tu es et meerci pour tout ses conseil 😍👏💄💄💄

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  • El abida majdouline

    Comment fait on pour benenficier de ton code promo pour huile de coco ? Faut il s’inscrire le site merci 😍😍😍❤️👏

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  • @sarah.ss10fan_

    franchement merxi ma Sarah pour ces conseils car nous avons le même problème de cheveux et cela va beaucoup m’aider,continue comme ça tu gères car ton blog est super n’écoute pas les rageux qui vienne t’emboucanner ta vie,gros bisous je t’aime ma vie❤
    TeamSarah la meilleure 😌
    @sarah.ss10fan_ : Cléa 💗

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  • Mathilde

    Bonjour, je voulais te demander qu’elle est La derniere couleur Que tu as faite sur tes cheveux elle est vraiment belle Et Ca te va encore mieux je trouve. J’aimerai La même merci bisous

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    • Sarah LOPEZ

      Coucou alors je ne pourrais pas te dire la couleur exact mais tu peux contacter ma coiffeuse qui sera mieux te renseigner que moi sur Instagram c’est @Sohaircoiffure des bisous, merci =)

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  • Justine

    Merci beaucoup pour cet article ! Il est au top ! Moi pour mes cheveux je met un peu de soin dans un vaporisateur avec de l’eau pour le mettre tout les jours sur mes cheveux et avoir les cheveux brillants ! Merci Sarah bisous 😘

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  • Sarah Belazouz

    J’adore! J’ai les cheveux hyper long, donc je te remercie pour tes conseils ! Ma mère a déjà commander l’huile de coco de chez FoodSpring et elle est ravie je suis comme Sarah je vous la recommande vraiment !

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  • Sara R

    Pour les filles avec les cheveux colorées il est fortement déconseillé de laisser de l’huile toute une nuit. Je viens d’éclaircir mes cheveux et ma coiffeuse me conseille “huile maximum 2 heures sur les cheveux sinon on obtient l’effet inverse et les cheveux deviennent très sec!”.

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    • Sarah LOPEZ

      Coucou, J’ai les cheveux coloré et j’ai toujours utilisé de l’huile pour hydrater mes cheveux au maximum une fois par semaine et je n’ai jamais obtenu l’effet que tu m’as dit bien au contraire … Des bisous

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  • Julie

    Merci beaucoup pour tout tes conseils perso j ai les cheveux frisés et très sec j ai voulu testé l huile de coco mais ça n à fait qu empirer est ce que tu connais un autre produit miracle ?

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  • Florine 💁🏼

    Coucou
    Super article 🙂
    J’ai une question, t’a t’il une marque de shampoing Que tu déconseilles ?
    Gros bisous je t’adore

    Répondre
    • Sarah LOPEZ

      Coucou alors pour l’huile de Coco et le sérum oui sinon pour le shampoing et l’après shampoing tu peux acheter de la même gamme mais pour cheveux frisés =) des bisous

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  • Léa

    Ton blog que tu viens de crée est geniale j’adore tu nous donnes plein de conseil.
    Pour ma part je trouve toujours que mes cheveux sont gras alors je vais essayer d’adopter ta routine.
    Bisous ma belle

    Répondre
  • Emilie

    Coucou
    Intéressante ta routine 👍
    Moi je suis intéressé de savoir comment tu les coiffes et tes effets de boucle voir comment tu fais
    J’utilise tous les jours les plaques et des que je les boucles mes pointes sont cramés
    Merci de tes conseils bises 😘

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  • Delphine

    Merci Sarah pour tous c conseil ton site vraiment génial hate voir autre article . Tes vraiment la meilleure bisous ma cherie 💜💜💜💜😘😘

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  • Barret

    J’ai vraiment apprécié ton article , sache que je te suis sur à peu près tous les réseaux sociaux et bien sûr dans les anges continues comme ça et j’avoue que les cheveux c’est très important pour ma part. Merci pour le conseil de l’huile je pensais le faire mais je me demandais si c’était efficace. Pleins de bisous à toi ❤️

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  • Jessica

    Moi personnellement je suis allergique au produit Franck Provost qui me donne des plaques rouge au crane, c’est vrai que quand on rincé a leau froide sa fait briller les cheveux?

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  • Capucine

    Merci pour tous ces conseils !!!!
    J’aime trop ce que tu fais !!!
    Je voulais juste savoir où est ce que tu a acheté ton masque pour les cheveux ??
    ❤️

    Répondre
  • Louise

    Super routine!J utilise de temps en temps ces produits,il sont super ,Bisous !!❤❤❤❤ I LOVE YOU❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

    Répondre
  • Vanessa

    Coucou Sarah,

    Très sympa ton article sur ta routine capillaire. Juste un petit point, il faut tout le temps faire deux shampoing. Et jamais un seul. Car le premier shampoing sert à detoxifier le cuir chevelu de la pollution, la poussière etc…. et le deuxième shampoing fera le reste : soin, brillance …. voilà voilà. Bisous

    Répondre
    • Sarah LOPEZ

      Coucou alors on m’avait conseillé de faire deux shampoings également sauf que certaines coiffeuses m’ont dit que surtout pas du coup je fais juste un shampoing =) des bisous

      Répondre
  • Léa

    Merci pour tout tes conseils, je vais essayer de les suivre à la lettre 💕
    Surtout pour mes cheveux, ils sont bouclés et s’abiment très facilement alors merci beaucoup 👑💕

    Répondre
  • Zoé

    Sarah je t’adore tu es géniale tu forme un très beau couplé avec Vincent je vous aime gros bisous !!! ❤❤❤ tu peux m’ajouter sur snap stp (zouzouille….) je t’ai déjà ajouter Merci bisous 😘

    Répondre
  • Cindy

    Merci sarah je vais suivre tes conseils tu es belle et ta un beau corps je continuerai de suivre ton blogspot et ton snapchat Merci sarah

    Répondre
  • Margaux

    Coucou Sarah, concernant ta routine à la fin tu dis au lieu de faire qu’un shampoing faites en 2 pour rincer l’huile de coco, donc quand tu te lave les cheveux tu en fait seulement 1 ?
    C’est super agréable de lire ton blog il est très bien écrit !
    Bisous et continue comme ça 😘

    Répondre
  • Eléa

    Coucou Sarah !
    Tes conseils sont supers. On ne peut que les suivres quand on voit tes magnifique cheveux. T’es la meilleure !!
    Bisous ❤

    Répondre
  • Mini

    Coucou sarah,
    J’utilise aussi les shampoings Franck Provost, ils sont top 🙂
    Pour le shampoing sec, il existe pour les brunettes. Au moins pas de risque de se retrouver avec les cheveux blancs 😉 lol

    Je vais suivre tous tes petits conseils beauté, mode.. 🙂
    Bisous,

    Répondre
  • Majdouline

    Trop canon la sarah ton blog trop stylée et super top pour mes conseil beauteee !!! ❤️❤️ Je passe de temps en temps dessus

    Répondre
  • Zoé

    coucou Sarah j’utilise aussi souvent les produit de chez Franck Provost il sont génial ! J’adore ton blog il y a des bons conseil etc… ne change pas reste comme tu es je te souhaite pleins de bonheur avec Vincent et par la meme occasion passe voir le message que je t’ai envoyer il y a un petit moment maintenant sur insta direct @zoe_lmbt énormes bisous ❤️

    Répondre
  • Majdouline

    Coucou ! Jai commander l’huile de coco avec ton code promo ! Quel style de shampoing peut on mettre apres ?! Jai un shampoing à base de kératine sa devrai le faire !! Trop belle sarah ❤️❤️😍😍😍

    Répondre
  • Majdouline

    Merciii beaucoup ! Tu assure !!! tu as des code promo pour blooshop ?? ❤️❤️❤️ ( ps : tu fait des rencontre avec tes fans ?!

    Répondre
  • Samara

    Salut Sarah alors tous d’abord je tiens à te féliciter pour ton blog ensuite j’ai une question : Mes cheuveux sont très très sec ils arrivent juste au dessus de mon prosterneriez et je les coupent chaque 6 mois mais j’ai remarquer que quand je les coupe il tiennent 3 mois et ensuite sa redevient comme avant tu n’as pas un shampoing/creme/’masque à me conseiller

    Répondre
  • Fatiha

    Coucou Sarah je te trouve vraiment trop belle j’espère que tu vas te marier avec VINCENTimeS . Comment je peux faire pour que mes cheveux poussent plus vite ?

    Répondre
  • Majdouline

    Coucou jai bien reçu l’huile de coco ! Par contre. Il se conserve n’importe ou je veut dire que sa soit dans un endroit tiède chaud Ect je le laisse dans ma chambre bisou❤️❤️

    Répondre
  • Nohaila

    Salut Sarah! Franchement bravo! Merci pour tes conseils alors je voulais te demander si je peux avoir lhuile de foodspring meme qi jhabite hors France? Et si c utile pour le corps aussi ou pour les cheuveux uniquements, bisous tu es au top

    Répondre
  • Nohaila

    Et pour votre blog est ce qu on peut sabonner ou truc comme ca pour avoir des notifications a chaque fois vous postez ou qlq chose comme ca car c vrm interessant et on ne voudra pas louper! Comme followers du blog ou truc du genre comme ca on reste au courant mercii

    Répondre
  • claire

    Comment savoir quel shampoing est le meilleurs pour mes cheveux ?
    Et pour le gros flacon d’apres shampoing on l’applique jusqu a quel niveau un peu près??

    Répondre
    • Sarah LOPEZ

      Regarde la description du shampoing et prends celui qui correspond le mieux à tes cheveux. Pour l’après-shampoing je te conseille de le mettre sur la longueur et les pointes de tes cheveux

      Répondre
  • Caroline

    Salut Sarah,

    Merci pour tes conseils, moi personnellement mes cheveux sont cramés aux pointes. Je fais mon balayage tout les 4 mois, me lave les cheveux tout les 2 jours avec shampooing l’oreal anti frizz + shampooing jacques dessange violet et un soin.
    On m’a dit d’essayer les masques à base d’huile de ricin, huile d’avocat et huile d’olive mais j’ai pas l’impression que ça marche. Tu conseil?

    Répondre
  • Cybille haddad

    Coucou sarah ❤️ Je voulais te demander si ta une autre marque d’après-shampoing juste pour savoir ! Bisous 😘

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  • Marine

    Super article, merci pour tes conseils 🙂

    (Pense à justifier ton texte pour que ce soit bien aligné côté droit aussi, et plus joli !)

    Des bisous, j’adore déjà ton blog ! 😍

    Répondre
  • kelly

    coucou sarah toi tu te lave tes cheveux tous les 2/3 jours …? Cela me parait beaucoup non ? justement j’ai peur que mes cheveux deviennent gras si je les lave autant

    gros bisous !

    Répondre
  • Ines

    Bonjour,
    Je voudrais savoir un conseil pour mes cheveux. Des que je sors de la douche, j’ai plein de noeux.
    Quelle produit tu utilises pour le démêler ?
    Merci par avance de ton aide.

    Répondre
  • Linda

    Coucou Sarah! Déja félicitation pour ton blog et tes billets ils sont top 👍 J’utilise comme toi le Kerastase bain fluidealiste et je ne peux que te conseiller le masque qui va avec il est génial!! Les cheveux sont hyper doux on a l’impression de sortir de chez le coiffeur! Bonne continuation 😘

    Répondre
  • Amelia

    Bonjours Sarah, jai vu sur snap je tu donnais des conseils pour faire des boucle ou wevy avec un fer à lisser est ce que tu peut me dire ou je peut retrouver ces video please 💋✌🏽️

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  • Doriane

    Coucou Sarah ❤
    Malgré les soins, mes cheveux s’abiment très rapidement sur les pointes et non même pas le temps de pousser…Du coup, je dois couper les pointes et mes cheveux ne poussent pas ! Est ce que tu aurais une astuce pour qu’ils poussent plus rapidement ?
    Merci d’avance gros bisous ma belle 😘❤

    Répondre
  • manon

    coucou sarah j’ai les cheveux crépu qui prenne du volume es-que tu sais comment faire pour qu’il sois plus crépu en donc qu’il prenne moins de volume.

    ps : je t’aime trop tu es a meilleure

    Répondre
  • Carla

    Coucou Sarah est-ce que tu pourrais me dire combien de fois et à quelle fréquence tu vas chez le coiffeur pour couper les pointes abimées ?? Merci d’avance.
    Tu es sublime 😘😘

    Répondre
  • Melinda

    Attention, l’huile coco fait dégorger les colorations de manière spectaculaire, à éviter sur cheveux colorés sauf si on veut corriger une couleur trop foncée. Les produits Kerastases force architecte et Redken heatcure treatment restent les meilleurs. J’utilise les huiles avec modération car il faut laver les cheveux un minimum de deux fois pour la retirer et ca abîme pas mal à la longue 🙂

    Répondre
  • Lina

    Coucou Sarah, je voulais savoir quand tu dis que tu change de shampoing toutes les 2 semaines, c’est que tu prend une nouvelle marque toute les 2 semaines ou que tu fais une fois le shampoing Franck Provost et 2 semaines après le Kerastase et ensuite le Franck Provost etc ?
    Jespere que tu me répondras ! Gros bisous Sarah ❤️

    Répondre
  • Lilou

    Cc Sarah je voulais te demander si le masque pour les cheveux il faux le faire autant de fois que le shampoing bisous ❤️❤️

    Répondre

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